Reduce el consumo de alcohol

Si tienes VIH, puedes beber alcohol a no ser que tu médico te diga expresamente lo contrario. 

El consumo de alcohol tiene peores efectos en las personas que viven con VIH. Y éstas, por lo general, presentan índices de bebida más altos de lo normal. Por eso, es importante reducir ese consumo a no más de 14 unidades semanales, que es la recomendación general para todo tipo de personas.

Por qué no beber demasiado alcohol

• Puede producirte problemas físicos, mentales y emocionales.
• Puede debilitar tu sistema inmune, ya de por sí debilitado por el VIH.
• Puede dañar tu hígado. 
• Puede interferir en el tratamiento antirretroviral y hacer que éste no sea tan efectivo o causar efectos secundarios.
• Puede reducir tu nivel de consciencia y hacerte participar en actividades de riesgo o que olvides tomar la medicación.